Boos was ik…

*
en teleurgesteld… waarom lukt het allemaal niet…

Nooit deed ik iets aan sport… vond echt nooit iets leuk aan beweging…. Ik rookte 17 jaar lang tot ik bijna 10 jaar geleden stopte… de kilo’s vlogen er aan… toen heb ik eens 3 aerobicslessen mee gedaan… wat heb ik me verveeld… ik heb ook toen 2 pogingen gedaan om hard te lopen… ook dat werd het toen niet…

toen ontdekte ik zumba… na de 20 kg door het stoppen met roken en nog eens 7 extra die na Jamie waren blijven plakken was het echt tijd om actie te ondernemen… maar hoe leuk ik zumba ook vond… Je kan sporten tot je er bij neer valt maar als je savonds 2 ijsjes eet en altijd, altijd, altijd te veel eet… veel suiker in je thee gebruikt… dan val je gewoon niet af…

En daar was het licht… het 17 dagen dieet… 25 kg viel ik er mee af… ontdekte hoe leuk hardlopen kon zijn en het ging als een tierelier… Ik sportte niet overdreven veel maar in combinatie met beter eten ging het gewoon goed… ik liet de teugels wat vieren… De zumba was niet zo leuk meer… (het contract van de zumbalerares werd niet verlengd) Ik kreeg hier en daar een blessure… een mini operatie met pasen etc etc… resultaat na een jaar… toch weer 12 kg er aan… er is nog steeds 13 af… en ik weet dat dat een hele prestatie is maar het gevecht tegen de kilo’s en het bewust zijn van wat ik eet is toch heel erg aanwezig… wat is het toch dat ik geen nee kan zeggen tegen dat ijsje na het eten (en nee ik wil geen raketje want die vind ik niet zo lekker als die nepcornettos van de appie) en waarom eet ik toch telkens bijna (of helemaal) de hele reep chocola op…

Nu gaat het al een paar dagen goed… heb de 83 kg aangetikt maar ben weer aan het zakken… vervelende is dat na het zakken elke keer weer een periode is dat ik op hetzelfde gewicht blijf hangen… dan is doorzetten het belangrijkst maar wel heel moeilijk…

Die knikker in mijn kop knalt heen en weer… ik kan echt vreselijk in de diep dal zakken en balen van mijn lijf… boos zijn dat het anderen wel lukt… balen van een post op facebook dat iemand een goeie tijd heeft neergezet en lekker heeft gelopen… nog steeds doet mijn voet zeer… nog steeds is mijn rug niet lekker… maar ik zet door… er zit veel in de planning en ik wil veel… niet alleen qua sporten… ook qua eten… en ook qua werk…

nee ik hoef echt niet terug naar de 65 kg die ik begin 2004 nog woog… en de 70 kg die ik vorig jaar september aantikte vind ik ook niet nodig… maar ik moet echt weer onder de 80 kg… het moet, ik wil het, mijn lijf heeft dat nodig… Ik ga mijn best doen…. meer dan dat kan ik niet toch…

nou… en dan het laatste… aanstaande zondag… 22 september om 15.00 ga ik de ladiesrun lopen en ik zou het leuk vinden al jullie me komen aanmoedigen…. voor het parcours kun je hier terecht —>> http://www.damloop.nl/run2day-ladies-damloop/parcours/ Tot dan?!?!?!?!

Blog

Ladiesrun..

op 22 september doe ik mee aan de dam tot dam ladiesrun… vandaag was ik ziek thuis gebleven omdat mijn rug helemaal vast zit… halve dag in bed gelegen.. en toen kwam de post…

Blog

Pfoeheeej…

*
kon ik toch niet meer inloggen op m’n blog… schrok me rot… had tijden geleden het wachtwoord op de computer “opgeslagen” dus wat was in hemelsnaam dat wachtwoord… hahahaha… wachtwoord gereset… deed ie het nog niet… shit heeeeeej… en dan blog ik niet eens dagelijks maar ik kreeg het toch erg benauwd… kreeg een 400 error te zien… mijndomein.nl gemaild… daar moet ik nog antwoord van krijgen maar ik dacht net ik probeer het even… woeiiiiiii en daar ging ie!!!!

Wat ik dus wilde bloggen van de week… Ik heb dus géén slijmbeursontsteking in mijn teen/voet… het heeft echt met de spieren en de pezen te maken… heb de afgelopen week regelmatig de onderkant van mijn voet gemasseerd met een tennisbal… Mocht helemaal niet hardlopen van de fysio omdat hij wil kijken of dat “masseren” werkt…. dat was even afkicken… had mijn loopjes al helemaal gepland in mijn hoofd… niets dus… Ze waren ook allemaal weg afgelopen weekend (behalve Jamie) maar vrijdag had ik de hele dag de tijd… ben maar gaan schoonmaken in huis en daarna een blender gekocht voor smoothies… groene smoothies… Het is dat ik net na de lunch vol zat anders had ik er weer een gemaakt… <3

Ik denk wel steeds oh dit blog ik even… maar alles wat ik mee maak staat nog steeds op facebook en volgens mij leest iedereen die hier leest ook mijn facebook… zoniet… let me know…

Dus dat… lekker belangrijk weer hè… =D
*

Blog

Slijmbeursontsteking…

*
de woensdag na de Almere City Run hadden we nog een hardlooptraining en daar heb ik mij verstapt… sommige schoenen zitten niet zo lekker… dingen opvangen of tegenhouden met mijn linkervoet gaat niet fijn… en hardlopen is niet altijd even prettig maar dat vang ik op door iets anders te lopen… compenseren is natuurlijk heel slecht en je kan overal last van krijgen in je lijf… Dus… na de vakantie toch maar even een afspraak met de huisarts gemaakt… Slijmbeursontsteking aan mijn grote teen… dus… dat had ik nog nooit gehoord maar goed het zal wel…

Rust is de remedie… maar ik heb al veel minder hard gelopen dan ik voor de ACR deed… resultaat is duidelijk extra gewicht… Ik heb nieuwe schoenen voor de zumba gekocht die 4 september weer begint maar die doen zeer… de enige schoenen waar ik geen last van heb zijn m’n hardloopschoenen en m’n oude adidas… maar ik ben er klaar mee… dus ik heb vanmiddag “de stoute schoenen aangetrokken” (haha woordgrapje) en heb een afspraak gemaakt met de fysio… dit vooral omdat de spier onder mijn voet toch eigenlijk ook wel gevoelig is… gelukkig kan ik woensdag al (ja maandag kon ook wel maar dan moet ik sochtends werken en smiddags heb ik Jamie)

Ben heel benieuwd wat zijn oordeel is…
*

Blog

Oeps…

*
3 weken geen laptop aangeraakt en dan is het zo opeens eind juli….
2 weken vakantie gevierd op Fuerteventura (zonder Kakkies dit keer!!!)
nu alweer bijna een week thuis waarvan dinsdag tot gisteren lastig was door de buikpijn…
vandaag gaat het een stuk beter…

zal straks wat fotootjes op facebook zetten van de fijne vakantie….

Blog

Shit heej…

*
Waarom lukt het nou gewoon niet meer… elke keer denk ik ooooooh ik moet ff bloggen..
en vervolgens doe ik het niet…

10 juni was ik mee op schoolreisje met Jamie… we waren naar Sprookjeswonderland Enkhuizen. Echt veel heb ik niet gezien geloof ik hahahaha… Jamie had een paar driftbuien en het groepje moest regelmatig naar de wc… Maar het was een erg leuke dag… dat dan weer wel…

16 juni was Peter jarig en was er natuurlijk de Almere City Run waar ik de 7 km van gelopen heb in een respectabele 48 minuten en 37 seconden… van de 1000 deelnemers ben ik 813de geworden… en dat vind ik best heel goed van mezelf…

vandaag waren we naar het Studio 100 Zomerfestival…. het was voor mij en Jamie de 3de keer en het was weer erg leuk… Ik weet niet of Jamie er volgend jaar weer zin in heeft… Hij wilde vandaag eigenlijk thuis blijven om te WIIen… verslaafde harry…

Morgen hebben we een keer niets… volgens mij ben ik de afgelopen weekenden geleefd…
Slaap lekker dus… =D
*

Blog

Shine bright like a diamond

*
Ik heb heel veel mensen tot in den treure verveeld op facebook met mijn *Shine bright like a diamond* statusupdates…. en nu… nu komt ie nog maar amper op de radio en ik mis ‘m… heel erg… dus dan plaats ik ‘m zelf gewoon even… =D

Heb nog geen ander nummer waar ik een pakkend zinnetje uit heb kunnen halen…
*

Blog

Zo’n Oh My God gevoel…

*
ken je dat… dat je de hele dag zo’n “Oh My God” gevoel hebt maar dat er eigenlijk niets is… maar dat je tegen alles en iedereen wil zeggen… “nah je gelooft gewoon niet wat er gebeurt is” maar dat kan je dan niet zeggen want er is niets gebeurt…

Ken je dat?
*