*
de woensdag na de Almere City Run hadden we nog een hardlooptraining en daar heb ik mij verstapt… sommige schoenen zitten niet zo lekker… dingen opvangen of tegenhouden met mijn linkervoet gaat niet fijn… en hardlopen is niet altijd even prettig maar dat vang ik op door iets anders te lopen… compenseren is natuurlijk heel slecht en je kan overal last van krijgen in je lijf… Dus… na de vakantie toch maar even een afspraak met de huisarts gemaakt… Slijmbeursontsteking aan mijn grote teen… dus… dat had ik nog nooit gehoord maar goed het zal wel…

Rust is de remedie… maar ik heb al veel minder hard gelopen dan ik voor de ACR deed… resultaat is duidelijk extra gewicht… Ik heb nieuwe schoenen voor de zumba gekocht die 4 september weer begint maar die doen zeer… de enige schoenen waar ik geen last van heb zijn m’n hardloopschoenen en m’n oude adidas… maar ik ben er klaar mee… dus ik heb vanmiddag “de stoute schoenen aangetrokken” (haha woordgrapje) en heb een afspraak gemaakt met de fysio… dit vooral omdat de spier onder mijn voet toch eigenlijk ook wel gevoelig is… gelukkig kan ik woensdag al (ja maandag kon ook wel maar dan moet ik sochtends werken en smiddags heb ik Jamie)

Ben heel benieuwd wat zijn oordeel is…
*