*
en teleurgesteld… waarom lukt het allemaal niet…

Nooit deed ik iets aan sport… vond echt nooit iets leuk aan beweging…. Ik rookte 17 jaar lang tot ik bijna 10 jaar geleden stopte… de kilo’s vlogen er aan… toen heb ik eens 3 aerobicslessen mee gedaan… wat heb ik me verveeld… ik heb ook toen 2 pogingen gedaan om hard te lopen… ook dat werd het toen niet…

toen ontdekte ik zumba… na de 20 kg door het stoppen met roken en nog eens 7 extra die na Jamie waren blijven plakken was het echt tijd om actie te ondernemen… maar hoe leuk ik zumba ook vond… Je kan sporten tot je er bij neer valt maar als je savonds 2 ijsjes eet en altijd, altijd, altijd te veel eet… veel suiker in je thee gebruikt… dan val je gewoon niet af…

En daar was het licht… het 17 dagen dieet… 25 kg viel ik er mee af… ontdekte hoe leuk hardlopen kon zijn en het ging als een tierelier… Ik sportte niet overdreven veel maar in combinatie met beter eten ging het gewoon goed… ik liet de teugels wat vieren… De zumba was niet zo leuk meer… (het contract van de zumbalerares werd niet verlengd) Ik kreeg hier en daar een blessure… een mini operatie met pasen etc etc… resultaat na een jaar… toch weer 12 kg er aan… er is nog steeds 13 af… en ik weet dat dat een hele prestatie is maar het gevecht tegen de kilo’s en het bewust zijn van wat ik eet is toch heel erg aanwezig… wat is het toch dat ik geen nee kan zeggen tegen dat ijsje na het eten (en nee ik wil geen raketje want die vind ik niet zo lekker als die nepcornettos van de appie) en waarom eet ik toch telkens bijna (of helemaal) de hele reep chocola op…

Nu gaat het al een paar dagen goed… heb de 83 kg aangetikt maar ben weer aan het zakken… vervelende is dat na het zakken elke keer weer een periode is dat ik op hetzelfde gewicht blijf hangen… dan is doorzetten het belangrijkst maar wel heel moeilijk…

Die knikker in mijn kop knalt heen en weer… ik kan echt vreselijk in de diep dal zakken en balen van mijn lijf… boos zijn dat het anderen wel lukt… balen van een post op facebook dat iemand een goeie tijd heeft neergezet en lekker heeft gelopen… nog steeds doet mijn voet zeer… nog steeds is mijn rug niet lekker… maar ik zet door… er zit veel in de planning en ik wil veel… niet alleen qua sporten… ook qua eten… en ook qua werk…

nee ik hoef echt niet terug naar de 65 kg die ik begin 2004 nog woog… en de 70 kg die ik vorig jaar september aantikte vind ik ook niet nodig… maar ik moet echt weer onder de 80 kg… het moet, ik wil het, mijn lijf heeft dat nodig… Ik ga mijn best doen…. meer dan dat kan ik niet toch…

nou… en dan het laatste… aanstaande zondag… 22 september om 15.00 ga ik de ladiesrun lopen en ik zou het leuk vinden al jullie me komen aanmoedigen…. voor het parcours kun je hier terecht —>> http://www.damloop.nl/run2day-ladies-damloop/parcours/ Tot dan?!?!?!?!

*