Het was vandaag een ráre dag……
ontbijt : 1 ontbijtmuffin met havervlokken, yoghurt en blauwe bessen
tussendoor : –
lunch : Salade van bietjes, linzen, ricotta, walnoten en dille (lekkuhhrr)
tussendoor : 2 warme chocolademelk (oeps, ik had het koud bij de judo)
avondeten : Stampot van zoete aardappel, spitskool en boerenkool en magere gehaktballetjes met sambal
tussendoor : 1 appel en 1 grapefruit.
en nu heb ik trek… wat er precies raar aan vandaag was weet ik eigenlijk niet…
vanochtend 3 km hard gelopen en de training van Rose gedaan…
