Ik heb de afgelopen maanden best wel veel blessures gehad en daar baal ik best van… eerst die verstapping in juni waardoor mijn teen best wel zeer deed (en nog wel een beetje af en toe) de huisarts zei dit, de fysio zei dat en de orthopodoloog zei zooltjes…. dus ik heb zooltjes en dat gaat goed… heb soms nog wel eens last van mijn teen maar dat had ik voor de blessure altijd al wel af en toe…

en toen… toen struikelde ik tijdens het hardlopen over een bolletje wat een stoep/wegmarkering was… auwwww… ik viel niet maar de dag er na voelde ik het best wel in mijn rechterbeen… het hardlopen werd door andere omstandigheden wat minder (ziekte, moe, etc, etc…) het was ook nat en rotweer… maar goed…. ik liep wat minder… tot ik besloot dat ik maar weer eens aan de slag moest… en er op facebook een uitdaging was om 70 km te lopen in december… Jaaaaaa ik ging er voor… ik haalde het ook… zelfs een paar keer 12 km in een run gedaan… het ging best lekker… Ik kocht nieuwe schoenen en die moesten ingelopen worden… maar na die 70 km ging mijn been steeds vaker pijn doen… vooral in rust… Dus… ik ben toch maar naar de fysio gegaan… vorige week maandag mocht ik de eerste keer weer… AAAAUUUUWWW… hij vind het leuk om me pijn te doen… maar… dinsdag liep ik 6,3 km even oefenen en niet al te gek doen (kun je je voorstellen… ik had nooit gedacht dat ik 5 km aan een stuk zou rennen) donderdag liep ik bijna 8 km… het ging redelijk maar nog niet erg lekker en ik kreeg pijn aan de andere kant van mijn been… zaterdag liep ik 9 km… ik wilde weer even wat meer en wat opbouwen…

sprintjes gaan niet… die doen echt zeer… de intervaltrainingen laat ik dus even voor wat ze zijn… en vandaag mag ik (in opdracht van de fysio) 6 km lopen… ben heel benieuwd want hij heeft me gisteren weer flink zeer gedaan… Nog even wachten… zo eerst boodschappen dan naar school… daar een beetje schoonmaken… eten koken en eten…. en dan wachten tot Peter terug is van zijn fysio afspraak… =D