Ik deed 11,3 km… niet zo snel maar dat maakte me voor het eerst niet uit… Ik was namelijk van plan om 5 km te lopen en daar een km aan vast te plakken als het lekker ging… Ik merk aan mezelf dat ik makkelijker naar buiten stap als ik een klein rondje mag doen van mezelf… gevolg is vaak dat ik lekkerder ga dan verwacht en vervolgens dus langer loop…
mijn doel is nog steeds de 14 van de Almere City Run lopen in Juni en dan de 16 van de Dam tot Dam in September… Als er geen rare blessures tussen komen heb ik het gevoel dat me dat best gaat lukken…
Als je nu al 11 loopt gaat je dat makkelijk lukken volgend jaar zomer!!
Gewoon doorgaan & niet stoppen 🙂