*
Wat ik vorige keer al zei, ik ben begonnen met hardlopen… eerst had ik de app van start to run met Renate Wennemars gedownload voor m’n telefoon maar na 2 gecoachte runs moest je je aanmelden voor een run en gaan betalen voor de app… als ik verder wilde ging me dat geld kosten… en veel ook… want goede hardloopschoenen moeten er eigenlijk ook nog komen… Heb nu hardloopschoenen van Leontien van Moorsel uit de kruidvat… Dus heb ik de start to run app van m’n telefoon afgegooid en heb Runtastic gedownload en de podcast van Evy Gruyaert op m’n telefoon gezet…

Tijdens de vakantie om de dag hardgelopen en merkte na de vakantie dat je na een week niet lopen al ontzettend terugvalt… (had de hele week geen tijd en was zo moe) Na de eerste run na de vakantie was ik echt stuk… gelukkig ging het de zaterdag daarop weer prima… Moet nu wel proberen om minstens 2x per week te lopen… voor de zomervakantie ging ik meestal meteen om 8.30 al Jamie op school zat want sochtends lopen is echt een stuk prettiger dan savonds… Maar voorlopig dus even savonds… het is niet anders… Het blijft goed voelen =D
*