wat een planning weer…. zoals elke maand zet ik een doel vast voor de komende maand… deze maand (wat ik al zei) is 115 km… maar…. we gaan natuurlijk op vakantie… dus ik kom wat dagen “te kort”… niet echt maar wat als het nou te warm is op het vakantie adres (zo rond de 30 à 35 graden) wat als ik me nou blesseer (als of dat hier niet kan) wat als ik te moe ben (te lui…) dus wat deed ik de afgelopen 19 dagen…. lopen zodra ik zin had en als ik kon (nou heb ik vaak zin en kan ik vaak)… Elke dag rekende ik uit hoeveel km ik moest lopen om het “voor” de vakantie al te halen…. en toen liep ik maandag onverwacht een heerlijke 10 km…. en vanavond had ik eigenlijk geen puf maar door een whatsapp conversatie met een hardloopmaatje (die ook geen zin had) toch afgesproken… eerst bijna 2 km gewandeld en daarna toch maar even een rondje gaan lopen…. het werden 4 km… lekker rustig…
en toen zat ik vandaag dus al op de 102 km… 102 km in 19 dagen… wauw… die laatste 13 worden een eitje (ook omdat ik morgen om 7.30 met Nienke heb afgesproken voor een klein rondje…. en ja… ik neem echt wel mijn rust… en ja…. ik overtrain niet want ik doe voornamelijk rustige korte rondjes… en als ik pijn heb zou ik het echt niet doen… dus no worries….
Vakantie kom maar op…. (en jaaaa… er zit nog versterking thuis want we hebben immers de katten die niet in een leeg huis kunnen zitten)
oh en en en…. Ik ben dus aan het sparen voor een tattoo… iets wat ik alweer heel lang wil… het wordt of een groene tara… of iets van een mandala…. (soort van sleeve) of een combinatie… maar omdat ie best groot gaat worden moet ik sparen… dussssssss…. elke km die ik loop spaar ik nu een euro… nou reken maar uit… sinds 1 juli al 102 km en sinds 16 juni (toen ik gestart ben) al 61 km…. “big grinn” ik zit nu al op de 163 euro…. woeiii…. nog 8 maanden zo door en ik kan er al aan… Nu nog een goeie tattoo shop vinden (waar je niet 36 jaar moet wachten op je afspraak) of ik moet NU al een afspraak gaan maken…. maar I will keep you posted…. SPANNEND!!
**** UPDATE****
vanochtend (woensdag 20/7) weer ruim 6 km gelopen…. nog maar 7 km te gaan!!





9 dagen verder……. Ik liep 22 mei 10 km bij de Leiden Marathon… Weer samen met Annemarie (net als in Alphen PR 1.05.36) en ik zei… ik ga niet snel hoor… wil gewoon lekker lopen…
vervolgens loop ik de benen uit mijn lijf… het ging wel lekker namelijk maar weer sneller dan Alphen…. 1 uur 4 minuten en 1 seconde!!

foto is van februari 2009