Niet dus….
Ik deed dus weer heel gezellig de Santastreak van Just Keep Running deed ja… Voltooid verleden tijd… Op 11 december liep ik mijn laatste loopje… op dit moment heb ik dus al 12 hele dagen niet gelopen… om 18.52 uploade ik mijn loopje naar Strava… Het loopje waar ik na 1 kilometer onderuit ging… Het had ontzettend gesneeuwd en het was heerlijk fris… Even na het eten besloot ik om 3 á 4 km te gaan lopen #Santastreak #Dag11
Toen ik bij de vaart aankwam, 1 km van ons huis liep ik iets te ver aan de linkerkant van het fietspad… stom want er was geen hond op straat… ik ben 1 loper, 1 fietser en 1 hond met eigenaar tegengekomen… maar goed… daar links van het fietspad zit gras… en het is heel oneffen… maar door de sneeuw zag ik het niet… ik ben gevallen… dat gebeurt… dan sta je op en ga je door… tot de 2e km deed het wel zeer… daarna werd mijn enkel warmer dus ging het wat beter… maar bij die laatste kilometer voelde het niet goed… misschien had ik gewoon gelijk naar huis moeten gaan… dan was ik met 2 km weer thuis geweest… nee ik ging niet voor 2 naar buiten…
Thuis gekomen gedoucht, gekoeld en vroeg naar bed… Snachts moest ik naar de wc… ik ging dood! ik ga niet zo snel dood… dinsdag besloten thuis te blijven en een afspraak gemaakt bij de huisarts… gelukkig was Jamie vrij en zou Peter thuis werken anders had ik niet geweten hoe ik naar de huisarts zou zijn gegaan… Om 11.10 had ik een afspraak… daarna mocht ik gelijk door naar radiologie… fotootje en toch door naar seh en de gipskamer… onderaan mijn linker been (boven mijn enkel) zit een breukje… een stukje bot is eraf…
Ik kreeg een drukverband en het advies om mijn voet omhoog te houden… rond 15.00 waren we weer thuis… Peter naar zijn werk en ik met mijn voet omhoog… blij dat Jamie al 9 is en niet pas 3 ofzo… Vrijdag weer terug naar de gipskamer waar ik een brace kreeg… en nog steeds het advies voetje omhoog…. Nu 12 dagen verder… wat mis ik het hardlopen… maar ook gewoon even naar de supermarkt… ff op de fiets naar de stad… even onder de douche springen…
Dus mijn maand overzicht van December is niet zo indrukwekkend als vorige jaren…
- Aantal runs: 11
- Totaal aantal kilometers: 57.87km
- Totale tijd: 8 uur en 2 minuten
- Kortste afstand: 3.05 km op 8 december
- Langste afstand: 10,12 op 3 december
Ik heb wel hele leuke loopjes gedaan het eerste deel van december… Sinterklaastraining van JustRun, Rondje Oostvaarders met Anke en Joyce, Volle maansloop olv Annie en natuurlijk de CrossCup op het Almeerderstrand…
Mijn doel voor dit jaar was meer dan vorig jaar lopen…
2016
Activiteiten : 216
Afstand : 1.358,80 km
Tijd : 184:13:27
2017
Activiteiten : 227
Afstand : 1.379,26 km
Tijd : 188:40:32
Leuk om te zien dat ik ondanks mijn blessure nu toch meer heb gelopen… toch nog 4 uren meer… en 11 runs…. Ik schrijf Januari nog even af qua hardlopen dus dan moet ik (niets moet echt natuurlijk), wil ik, 1400 km lopen… dat wordt wel veel hoor als ik heel eerlijk ben… Stel dat ik 1 februari weer begin dan moet ik dus minimaal 127 km per maand lopen… das wel veel als ik normaal rond de 115 loop… We zien wel…. als ik maar weer kan lopen… eerst de controle op 5 januari afwachten…
nog een leuk overzichtje van Strava…