De oliebollen zijn op… en dat is maar goed ook…

Doordat ik in december mee deed aan de #SantaStreak van Justkeeprunning.nl zit er een gewoonte in van elke dag lopen dus gisteren ook… vandaag ben ik naar Amsterdam dus ik zou wel kunnen lopen maar het moet natuurlijk niet een obsessie worden… dus ik liep gisteren mijn rondje… Ik liep lekker rustig 10 km… geen haast… het voelde als een zondag… we waren wat later uit bed en ik had geen trek dus at minder en later….

ontbijt : Grapefruit
lunch : JP Shake
tussendoor: 2 oliebollen
avondeten: restje salade van gisteren met snoeptomaatjes, sperziebonen, gerookte kip, avocado, bosuitjes en een beetje naturel calve sladressing aangevuld met bleekselderij en ijsbergsla
“toetje”:  1 oliebol en een appelflap

1200 ml water, 4 koppen groene thee en 2 koppen thee met suiker

die 2 oliebollen waren na het lopen en ik had echt trek… daar moet ik dus nog wat op verzinnen… ik kan beter een eitje koken of wat yoghurt nemen een volgende keer… maar goed… volgende keer heb ik ook geen oliebollen in huis…

Ik moet wel zeggen sinds ik dit bedacht heb is er al een kilo af… dat komt natuurlijk ook omdat ik elke dag gesport heb… na Amsterdam maar eens kijken of ik een woensdag training van Andrea kan doen ofzo =D