{"id":3153,"date":"2017-04-30T23:01:56","date_gmt":"2017-04-30T21:01:56","guid":{"rendered":"http:\/\/maaika.nl\/blog\/?p=3153"},"modified":"2017-04-30T23:06:04","modified_gmt":"2017-04-30T21:06:04","slug":"april-doet-wat-ie-wil-en-ik-ook","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/?p=3153","title":{"rendered":"April doet wat ie wil, en ik ook&#8230;."},"content":{"rendered":"<p>Jeetje wat is deze maand omgevlogen&#8230; alsof het niets was&#8230;<br \/>\nDeze maand weer genoeg loopjes gedaan&#8230; wel en niet met de club&#8230; Rondjes met Nienke, trainingen met Jamie bij Annie en natuurlijk Rokjesdaglioop op 2 aprl&#8230; alles is natuurlijk op Instagram en Facebook gepost maar de eindstand moet natuurlijk hier hahaha&#8230;<br \/>\n<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/i6.photobucket.com\/albums\/y245\/weblog3\/rokjesdagloop_zpsqyculejg.jpg\" width=\"500\" height=\"500\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Aantal runs : 22\u00a0(waarvan een paar 2 op 1 dag ivm training met Jamie)<\/li>\n<li>Totaal aantal kilometers : 115.77km<\/li>\n<li>Totale tijd : 16 uur en 18 minuten<\/li>\n<li>Kortste afstand : 1.35 km en 1.88 km Ouder\/Kind training van <a href=\"http:\/\/www.hart-lopen.nl\/\">Annie<\/a><\/li>\n<li>Langste afstand : 8.2 + 3 km vandaag (PopUpRun via Wim van JR en daarna met Jamie)<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\">Langzaamste en snelste deze maand niet want de ouder\/kind trainingen zijn niet gefocust op snelheid en\/of afstand maar bewust bezig zijn met je kind en bewegen&#8230; echt een aanrader en ik heb er nog 2 in de planning in mei en juni waarvan ik echt hoop dat er genoeg animo is waardoor ze door kunnen gaan<\/p>\n<p>De Rokjesdagloop was op 2 april en ik heb bewust voor de 5 km gekozen omdat ik vorig jaar de 10 km alleen liep en ik de Nesciobrug niet zo leuk vond&#8230; Nu dus gezellig met Nienke de 5 gelopen&#8230;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/i6.photobucket.com\/albums\/y245\/weblog3\/30%20april_zpsugacc19w.jpg\" width=\"500\" height=\"500\" \/>Vandaag het laatste loopje&#8230; 8 km met wat meiden van JustRun in Almere Poort&#8230; Uitgezet door een van onze trainers en daarna nog 3 km ACR training met Jamie&#8230;. hij zei halverwege dat hij wel zijn schoenen uit wilde doen&#8230; Ik heb belooft dat als hij zijn best zou doen de rest van de training (dat betekend minder zeuren tijdens het lopen) dat we best even onze voeten in de Leeghwaterplas konden doen&#8230; Man dat was koud!!! Maar wel heel leuk om samen te doen&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Deze maand was weer vol leuke loopjes, positieve energie, lachen en gezellig kletsen&#8230; Op naar Mei&#8230;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000080;\"><strong>1 Mei de dag dat Jamie 9 jaar wordt&#8230;.\u00a0<\/strong><\/span><br \/>\n<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/i6.photobucket.com\/albums\/y245\/weblog3\/418_418_hiephiephoera_vierkant_zpskinj7e1z.jpg\" width=\"500\" height=\"500\" \/><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeetje wat is deze maand omgevlogen&#8230; alsof het niets was&#8230; Deze maand weer genoeg loopjes gedaan&#8230; wel en niet met de club&#8230; Rondjes met Nienke, trainingen met Jamie bij Annie en natuurlijk Rokjesdaglioop op 2 aprl&#8230; alles is natuurlijk op Instagram en Facebook gepost maar de eindstand moet natuurlijk hier hahaha&#8230; Aantal runs : 22\u00a0(waarvan<a class=\"more-link button\" href=\"https:\/\/maaika.nl\/blog\/?p=3153\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[230,4,29,305],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3153"}],"collection":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3153"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3153\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3171,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3153\/revisions\/3171"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3153"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}