{"id":2975,"date":"2016-02-28T15:28:39","date_gmt":"2016-02-28T13:28:39","guid":{"rendered":"http:\/\/maaika.nl\/blog\/?p=2975"},"modified":"2019-09-09T16:22:53","modified_gmt":"2019-09-09T14:22:53","slug":"een-dingetje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/?p=2975","title":{"rendered":"Een dingetje&#8230;"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">ik appte bij 4 km de onderstaande foto&#8230; met &#8220;ik blijf iets langer weg&#8221; naar mijn man&#8230; Ik ging weer eens naar buiten voor 3 of 4 km en dan gaat het bij 3 zo lekker dat ik besluit rechtdoor te gaan in van linksaf de brug over&#8230; Ik bleef 10 km weg&#8230;\u00a0<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/i6.photobucket.com\/albums\/y245\/weblog3\/IMG-20160228-WA0000_zpsgnbhlnf9.jpeg\" alt=\"\" width=\"419\" height=\"745\" \/>Mijn man (Peter) is nu aan het trainen voor de Marathon van Rotterdam op 10 april&#8230; en ik&#8230; ik train voor de 12 km in zandvoort&#8230; nah&#8230; ik doe eigenlijk maar wat&#8230; loop gewoon m&#8217;n rondjes&#8230; probeer dinsdag met de club interval mee te trainen en donderdag een duurloop&#8230;. Heb sinds de santastreak van <a href=\"http:\/\/www.justkeeprunning.nl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Justkeeprunning<\/a> wel een lekkere flow in het lopen&#8230; ik baal zodra ik 2 of meer rustdagen heb en probeer dat echt te voorkomen&#8230; dingetje is dat ik mijn kilometers bij hou op\u00a0(verschillende) sites&#8230; runtastic, garmin en strava&#8230;. (datafreak) Garmin gaat automatisch door m&#8217;n horloge en daardoor weer\u00a0strava automatisch via de site&#8230;. runtastic upload ik zelf aangezien Peter daar ook zijn gegevens upload&#8230; daar zie ik dus de hoeveelheid km&#8217;s die hij gelopen heeft en ik&#8230;. daar komt het volgende dingetje&#8230; Ik probeer zijn km&#8217;s bij te houden&#8230; ik kom deze maand maar 12 en halve km te kort&#8230;. morgen loop ik nog een klein rondje dus het wordt iets minder&#8230;\u00a0Daarna ga ik proberen om m&#8217;n totaal hier te posten&#8230; (zie dat ik echt zo geen zin heb gehad in het bloggen afgelopen maand&#8230; oeps&#8230; )<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Oh en het afvallen&#8230; gaat goed&#8230; langzaam maar goed&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ik appte bij 4 km de onderstaande foto&#8230; met &#8220;ik blijf iets langer weg&#8221; naar mijn man&#8230; Ik ging weer eens naar buiten voor 3 of 4 km en dan gaat het bij 3 zo lekker dat ik besluit rechtdoor te gaan in van linksaf de brug over&#8230; Ik bleef 10 km weg&#8230;\u00a0Mijn man (Peter)<a class=\"more-link button\" href=\"https:\/\/maaika.nl\/blog\/?p=2975\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[230],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2975"}],"collection":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2975"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2975\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3416,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2975\/revisions\/3416"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2975"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2975"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2975"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}