Overal lees ik over verdwenen of herwonnen motivatie qua lopen… Ik was ook mijn motivatie kwijt… zo’n gedoe dat lopen… eerst omkleden, dan een stuk hardlopen, thuis rekken en strekken en dan ook nog douchen… en toen besloot ik \u00a0ipv 3x maar 2x per week te gaan rennen…. kijken of ik het dan makkelijker kon volhouden… schreef me in bij de sportschool en deed 2 lesjes zumba en liep 2x binnen (v\u00e9\u00e9\u00e9\u00e9l te warm) ik liep een lange duurloop op zondag…<\/p>\n
en daarna voelde ik me niet lekker… we hadden ‘smiddags een verjaardag dus ik ging even 5 minuten liggen… dat werd een uur (volgens mij) op de verjaardag had ik geen zin in de taart die ik zelf gemaakt had… nam 2 happen en gaf de rest aan Peter… (huh… hoe dan?!?) nam nog een hapje van een 2e stukje taart (had namelijk 2 verschillende vullingen in 2 verschillende taarten) maar ook dat was breuh…. heb nog wel soto soep en wat kokoskip met sperziebonen gegeten en dat ging….<\/p>\n
‘snachts was ik kots en kotsmisselijk… zo erg dat ik midden in de nacht een paar keer rechtop in bed moest gaan zitten… en zelfs een keer extra naar het toilet ben gegaan… M’n maag en darmen deden ontzettende pijn… Dus ik ben in bed gebleven… tot en met donderdag…. vrijdag ben ik er een paar keer uit geweest… het eten ging weer wat beter maar als ik iets te veel at kreeg (en krijg) ik meteen weer pijn in m’n maag…<\/p>\n
Dus… mijn motivatie had ik weer gevonden… het lopen ging goed… en toen die “griep”. WAAROM dacht ik?? Waarom nu??? \u00a0Vandaag over 2 weken is de Dam tot Dam en ik ga steeds meer twijfelen… Morgen ga ik weer aan het werk… dat betekend… 6 km heen fietsen… 4 uur werken en 6 km terug fietsen… Peter heeft net al boodschappen gedaan dus dat kan ik morgen loslaten… \u00a0maar wanneer ga ik weer lopen??? Vorige zondag liep ik 12 km… dat ging redelijk…. maar het is nog geen 16,1 km…. de laatste keer dat ik 14 liep was in Juni…<\/p>\n
Op m’n schema staat nu voor morgen 10,5 km, vrijdag 15 km, maandag 8 km, donderdag 5 km en zondag de dtd… Ik durf echt niet te zeggen of ik het ga redden… morgen die 10,5 km wordt al lastig want dat zou dan vlak na het avondeten moeten en ik vind het niet zo prettig om in het donker te lopen…. Misschien dan toch maar de Dam tot Dam van 2015 doen???<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Overal lees ik over verdwenen of herwonnen motivatie qua lopen… Ik was ook mijn motivatie kwijt… zo’n gedoe dat lopen… eerst omkleden, dan een stuk hardlopen, thuis rekken en strekken en dan ook nog douchen… en toen besloot ik \u00a0ipv 3x maar 2x per week te gaan rennen…. kijken of ik het dan makkelijker konRead More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[267,230,268],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2671"}],"collection":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2671"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2671\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2672,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2671\/revisions\/2672"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2671"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2671"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2671"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}