zo goed als het zondag ging, zo slecht ging het gisteravond…<\/p>\n
bij de hardloopclub waar ik mee train heb je 4 groepen… de A, B, C en D. De afgelopen maanden (jaar) liep ik met de D mee. Ik ging immers niet zo hard. Ik kan wel 10 km lopen maar nog lang niet binnen het uur. Op dinsdag is een intervaltraining en donderdag een duurlooptraining. Dus de dinsdag ging ik al 2x mee met de C. Op donderdag gaat dat nog niet want dan lopen ze 9 km per uur en dat red ik gewoon nog niet… anyway… ik ging dus met de C mee op dinsdag. Dat ging goed. En zondag ging de 10 km goed zoals jullie hebben kunnen lezen.<\/p>\n
Gisteren ging ik weer mee met de C, het ging immers goed. M’n teenblessure van vorig jaar is zo goed als over, m’n blessure aan mijn rechterbeen van afgelopen winter gaat ook de goede kant op. Maar NU. Nu heb ik pijn in mijn linkerbovenbeen. Ik voelde ‘m 2 \u00e1 3 weken geleden al tijdens een duurloop. Niet echt veel pijn maar gewoon zeurderig. Maar zodra ik rust had ging het weer. En toen gisteren. Bah. We deden een steigerungtraining. Langs het fietspad snel omhoog de brug op, rustig de trap af en rustig een rondje naar het begin van het fietspad en dat drie keer. Bij het inlopen voelde ik mijn been al maar negeerde het een beetje. Kom op. Na een half uurtje ben je meestal wel goed warm dus even doorzetten dacht ik. Die drie rondjes gingen wel. We gingen de brug over. Steile trap weer naar beneden. F*ck. Wedden dat we die op moeten en ja hoor. AUW! De eerste keer ging nog wel maar bij de tweede keer ging het gewoon niet meer. Ik riep morgen bel ik de fysio en liep rustig door. Heb wel de training afgemaakt maar op mijn eigen tempo. Helaas heb ik ook wat lopen mopperen. Ik besefte namelijk ook dat ik echt zin heb in het hardlopen. Ik vind het \u00e8cht leuk. Zelfs vermoeidheid, koude voeten of slecht weer doen me niets meer en ga ik gewoon. Ik wil gewoon verder!<\/p>\n
Na de training heb ik meteen een herinnering in mijn telefoon gezet zodat ik vanochtend de fysio kon bellen maar bij thuiskomst bedacht ik me dat ik dat dan toch w\u00e9\u00e9r zou vergeten en heb de fysio gewoon om kwart voor tien een whatsappje gestuurd of hij me vandaag alsjeblieft wil bellen voor een afspraak. Ik heb dus voor het eerst niet weken met pijn doorgelopen. Bij mijn vorige blessures had ik ook vaak de dag na de training pijn en dat had ik nu nog niet (ja NU verdorie). Gelukkig heb ik vrijdag al een afspraak. Ik twijfel nu nog of ik de duurloop training morgen dan wel of niet doe. (zie je….. zo erg….)<\/p>\n
En toen kreeg ik ook nog een oppasaanbod voor Jamie voor zondag zodat ik de 12 km zou kunnen doen op Zandvoort…… Neh… niet verstanding..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
zo goed als het zondag ging, zo slecht ging het gisteravond… bij de hardloopclub waar ik mee train heb je 4 groepen… de A, B, C en D. De afgelopen maanden (jaar) liep ik met de D mee. Ik ging immers niet zo hard. Ik kan wel 10 km lopen maar nog lang niet binnenRead More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[253,230],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2607"}],"collection":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2607"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2607\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2608,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2607\/revisions\/2608"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2607"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2607"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2607"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}