{"id":2433,"date":"2013-10-20T15:22:31","date_gmt":"2013-10-20T13:22:31","guid":{"rendered":"http:\/\/maaika.nl\/blog\/?p=2433"},"modified":"2013-10-20T15:22:31","modified_gmt":"2013-10-20T13:22:31","slug":"weer-een-run-gedaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/?p=2433","title":{"rendered":"W\u00e9\u00e9r een run gedaan&#8230;"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #fccecf;\">*<\/span><br \/>\necht serieus&#8230; ik was zoooooo zenuwachtig&#8230; 3 oktober was ik gestruikeld zoals ik al eerder vertelde en in mijn rechterbeen zit een spier die maar niet helemaal mee wil&#8230; Daarnaast was ik dinsdag voor het laatst bij de training geweest en was ik al een beetje ziek&#8230; de rest van de week dus niets gedaan&#8230; en die spier wilde maar niet&#8230; gisteravond \u00f3\u00f3k nog verkeerde schoenen aan dus kreeg pijn in mijn (geblesseerde) teen&#8230; te laat gaan slapen&#8230; slecht gegeten&#8230; 2 glazen wijn gedronken&#8230; neeeeee dacht ik&#8230; wat doe ik mezelf aan&#8230; zondagochtend vroeg ging de wekker want ik werd om 8.30 bij Annelies verwacht&#8230;<\/p>\n<p>in de auto richting diemen zuid om daar de metro te pakken&#8230; en ik had het koud&#8230; brrrrr&#8230; en de start was koud&#8230; en bovendien verder dan ik had verwacht dus runtastic aangezet \u00e8n weer uit&#8230; \u00e8n weer aan&#8230; =D<\/p>\n<p>wat een leuke route zeg&#8230; van het Olympisch Stadion richting het Vondelpark, door het park, rechts richting het Rijksmuseum&#8230; onder het museum door naar het zuiderbad, via de hobbemakade (langs m&#8217;n oude school MLA) naar de stadionweg, marathonweg en toen waren we er bijna&#8230; het laatste stuk kende ik als Amsterdamse niet een zo goed maar liep we langs een woning van een oud klasgenoot besefte ik&#8230; gek hoe je dan opeens beseft hoe &#8220;Amsterdam&#8221; in elkaar zit&#8230; dat je opeens denkt oooooh d\u00e1\u00e1rom was het toen niet zo ver fietsen (en dan heb ik het over 22 jaar geleden hahahaha)<\/p>\n<p>Dit was het echt waard&#8230; In het vondelpark nog tegen een van de vrijwilligers geroepen dat er pinpassen op de grond lagen (zag er namelijk 2 liggen) en ik hoop dat ze bij de eigenaar terug zijn gekomen&#8230; m&#8217;n jasje kon na 1 km al uit&#8230;\u00a0de pijn in mijn rechterbeen vertrok na 2 km&#8230; voelde mijn linker teen niet echt&#8230; het ging dus lekker&#8230; verwarrend was wel dat de borden voor de hele marathon en voor de 8 km anders waren&#8230; dan zag je dat je 3 km achter de rug had maar dan bleek dat voor de marathon te zijn en kreeg je na even een bord met 3 km waarbij tcs 8 stond&#8230; maar goed&#8230; wist ik na 2 keer wel en was zooooo blij dat ik het bord van de 7 km zag&#8230; bijna was ik er&#8230; en toen stond daar het bord 500 meter en heb ik versneld&#8230; in het Olympisch Stadion stond er nog 175 meter&#8230; nog 150 meter&#8230; enz enz&#8230; wat heb ik versneld zeg&#8230; ging helemaal stuk die laatste meters&#8230; maar als ik daar 2 minuten sneller ben geweest ben ik al trots&#8230; =D<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">8 km in 55,47 and proud of it!!!<br \/>\nop naar de 10 km van de Kromslootparkloop op 1 december&#8230;&#8230;&#8230;<br \/>\n<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" alt=\"\" src=\"http:\/\/i6.photobucket.com\/albums\/y245\/weblog3\/1380767_10151639924111891_98908588_n_zps1a288260.jpg\" width=\"518\" height=\"389\" \/><br \/>\n<span style=\"color: #fccecf;\">*<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>* echt serieus&#8230; ik was zoooooo zenuwachtig&#8230; 3 oktober was ik gestruikeld zoals ik al eerder vertelde en in mijn rechterbeen zit een spier die maar niet helemaal mee wil&#8230; Daarnaast was ik dinsdag voor het laatst bij de training geweest en was ik al een beetje ziek&#8230; de rest van de week dus niets<a class=\"more-link button\" href=\"https:\/\/maaika.nl\/blog\/?p=2433\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[230,239],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2433"}],"collection":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2433"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2433\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2438,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2433\/revisions\/2438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2433"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2433"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2433"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}