{"id":2297,"date":"2012-11-17T17:19:38","date_gmt":"2012-11-17T15:19:38","guid":{"rendered":"http:\/\/maaika.nl\/blog\/?p=2297"},"modified":"2012-11-17T17:19:38","modified_gmt":"2012-11-17T15:19:38","slug":"run-like-the-wind-d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/?p=2297","title":{"rendered":"Run like the wind =D"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #fde9ed;\">*<\/span><br \/>\nvoor mijn 38ste verjaardag kreeg ik nieuwe hardloopschoenen van de man&#8230; helaas voelde ik me niet heel erg lekker en heeft 11 dagen geduurd voor ik ze eindelijk aan trok&#8230; Ik ging als een speer en ik loop nu niet meer\u00a02-5-2-7-2-5-2 maar inmiddels 8-2-10-3-8-2 minuten&#8230; deze training heb ik nu 4x gedaan want de volgende is wat heftig&#8230;\u00a011-2-11-2-8-1 vandaag een beetje meer mijn best\u00a0gedaan en\u00a08-2-10-3-10-2 minuten en de 5 km aangetikt!!! Ik vind mijn nieuwe WMNS Nike Zoom Structure+ h\u00e9\u00e9l fijn&#8230; =D<\/p>\n<p>op naar de 10 km&#8230;. maar dat duurt nog wel even hahahahaha<br \/>\n<span style=\"color: #fde9ed;\">*<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>* voor mijn 38ste verjaardag kreeg ik nieuwe hardloopschoenen van de man&#8230; helaas voelde ik me niet heel erg lekker en heeft 11 dagen geduurd voor ik ze eindelijk aan trok&#8230; Ik ging als een speer en ik loop nu niet meer\u00a02-5-2-7-2-5-2 maar inmiddels 8-2-10-3-8-2 minuten&#8230; deze training heb ik nu 4x gedaan want de<a class=\"more-link button\" href=\"https:\/\/maaika.nl\/blog\/?p=2297\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[230],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2297"}],"collection":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2297"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2297\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2302,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2297\/revisions\/2302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2297"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2297"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2297"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}