{"id":2288,"date":"2012-10-22T13:23:15","date_gmt":"2012-10-22T11:23:15","guid":{"rendered":"http:\/\/maaika.nl\/blog\/?p=2288"},"modified":"2012-10-22T13:27:57","modified_gmt":"2012-10-22T11:27:57","slug":"woessssshhh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/?p=2288","title":{"rendered":"Woessssshhh&#8230;"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #fef5f6;\">*<\/span><br \/>\nHet gaat weer iets beter met bewegen&#8230; Ik fiets nu niet meer naar m&#8217;n werk want ik vind het te donker en te koud worden&#8230; Tegenwoordig doe ik geen sh&#8217;bam meer want dat hebben ze er in de sportschool helemaal uitgegooid&#8230; Wel jammer maar het was te verwachten&#8230; soms waren we incl. de instructrice met z&#8217;n drie\u00ebn&#8230; Dus ik doe nu XCO&#8230; ga het niet uitleggen&#8230; google het maar&#8230;<\/p>\n<p>Op dinsdag heb ik nu wel al een paar keer Zumba gedaan maar nog nooit de xco erna&#8230; \u00a0was afgelopen dinsdag te moe&#8230; Morgen dus kijken hoe dat bevalt&#8230; want op vrijdag doe ik eerst xco en daarna zumba&#8230; dat gaat lekker&#8230; Vandaag alweer hard gelopen&#8230; ging lekker&#8230; les 18 van Evy&#8230; ik heb dus bijna 2\/3 gehad van de 30 lessen maar kan me nu niet voorstellen dat ik 5 km aan een stuk loop en dat in 12 lessen&#8230; dat zou dus over 6 weken kunnen zijn&#8230;. woeiiiiiiiiiii&#8230;<\/p>\n<p>Doe nu 2-5-2-7-2-5-2 minuten&#8230; (waarbij de 2 minuten wandelminuten zijn) Ik zie wel hoe het &#8220;loopt&#8221;&#8230; =) Het afvallen gaat nu ook weer een klein beetje beter&#8230; sta al een paar weken stil maar afgelopen week weer 400 gram afgevallen&#8230; het lijkt weinig maar ik ben er hartstikke blij mee =D<br \/>\n<span style=\"color: #fef5f6;\">*<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>* Het gaat weer iets beter met bewegen&#8230; Ik fiets nu niet meer naar m&#8217;n werk want ik vind het te donker en te koud worden&#8230; Tegenwoordig doe ik geen sh&#8217;bam meer want dat hebben ze er in de sportschool helemaal uitgegooid&#8230; Wel jammer maar het was te verwachten&#8230; soms waren we incl. de instructrice<a class=\"more-link button\" href=\"https:\/\/maaika.nl\/blog\/?p=2288\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[225,230,212],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2288"}],"collection":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2288"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2288\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2292,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2288\/revisions\/2292"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2288"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2288"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maaika.nl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}